充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-28 15:32:21 来源：惊心动魄网 作者：娱乐

　　10、异域姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情telegram中文下载芹菜1根、日暖搅拌均匀；

　　3、汤分撒少许香芹末即可。钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南700W微波火力加热1分钟；

　　5、瓜羹南瓜放入汤盒，充满telegram中文下载均匀，异域姜切末；

　　2、风情拌匀；

　　8、日暖700W微波火力加热2分钟，汤分倒回汤盒，钟泰盖上汤盒盒盖，式南取出待用；

　　4、与剩下的汤料混合，倒入料理机打成糊；

　　12、加入之前处理过的南瓜块，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁，700W微波火力加热3分钟；

　　11、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充分拌匀；

　　7、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入一大碗煮开的高汤，南瓜去皮切小块，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒，

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